Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять? 7 серия

Главный герой Сакура хочет стать сильнее. Он приходит в фитнес клуб Силоуэтт. Там он встречает тренера по имени Матио. Она кажется ему милой и хрупкой девушкой. Но Матио оказывается невероятно сильной. Она легко поднимает огромные веса. Её подход к тренировкам суров и прямолинеен. Она становится наставником Сакуры. Тренировки превращаются в настоящее испытание. Каждое занятие это борьба с собственным телом. Сакура учится правильно выполнять становую тягу. Он пытается освоить жим лёжа. Мышцы горят от непривычной нагрузки. Вместе с ним занимаются и другие новички. Гири старается побороть свою природную хрупкость. Аками борется со стереотипами о женской слабости. Каждый из них ищет в зале что то своё.

Клуб становится для них центром мира. Здесь нет места школьным проблемам или сомнениям. Есть только железо и воля. Тренировки показаны с почти документальной точностью. Зритель видит правильную технику упражнений. Он слышит советы по дыханию и положению спины. Конфликт рождается не из драмы, а из простых вещей. Сможет ли Сакура добавить на штангу ещё один блин. Преодолеет ли Гири страх перед большим весом. Сюжет движется от одной тренировочной цели к другой. Персонажи растут буквально на глазах. Их тела меняются. Их уверенность крепнет. Всё это происходит без пафоса и надрыва. Просто работа, пот и маленькие победы над собой вчерашним.